การออกกำลังกาย ของ กล้ามเนื้อเฟลกเซอร์ คาร์ไพ เรเดียลิส

เช่นเดียวกับกล้ามเนื้อกลุ่มงออื่นๆ ในปลายแขน กล้ามเนื้อนี้สามารถฝึกความแข็งแรงได้จากการออกกำลังการต้านการงอ โดยใช้ wrist roller และ wrist curls ร่วมกับดัมบ์เบลล์ (dumbbell)

ใกล้เคียง

กล้ามเนื้อเฟลกเซอร์ ดิจิทอรุม ซุเปอร์ฟิเชียลิส กล้ามเนื้อเฟลกเซอร์ พอลิซิส ลองกัส กล้ามเนื้อเฟลกเซอร์ คาร์ไพ เรเดียลิส กล้ามเนื้อเฟลกเซอร์ คาร์ไพ อัลนาริส กล้ามเนื้อเฟลกเซอร์ ดิจิทอรุม โปรฟันดัส